Ezektől félnek a gyerekek – mumusok a nagyvilágban

FORRÁSKidsHealth
Ezektől félnek a gyerekek - mumusok a nagyvilágban
Ezektől félnek a gyerekek - mumusok a nagyvilágban

Félnek a gyerekek, de sokszor még a felnőttek is. Mindenki fél valamitől. Vannak, akik nem szeretik a sötétséget. Mások utálják a rémálmokat és az ijesztő filmeket. Aztán vannak, akik el akarnak menekülni a hangos kutyák, kígyók és hátborzongató csúszómászó pókok elől.

A 11 éves Tommy fél a sötéttől, mert attól tart, hogy valaki behatol a házába. A 10 éves Madison fél a védőoltásoktól, és egyszer csúfolták, mert azt mondta, fél a zivataroktól.

A legfőbb félelmek

A KidsHealth adott a gyerekeknek egy listát, amely 14 ijesztő dolgot tartalmazott, és megkérdezte tőlük, melyik rémiszti meg őket a legjobban. Íme felmérésük 5 leggyakoribb válasza:

  • ijesztő filmek és tévéműsorok
  • rémálmok és ijesztő álmok
  • zivatarok, hurrikánok és egyéb heves időjárási viszonyok
  • háború és terrorizmus
  • hangok hallása éjszaka

De nem mindenki fél ugyanazoktól a dolgoktól. És amitől az egyik ember megijed, az másnak nem biztos, hogy rémisztő. Sok gyerek azt mondta, hogy a legnagyobb félelmeik nem is szerepelnek a listán.

A 11 éves Rachel volt az egyikük. A legjobban az óriásmedúzáktól fél, amelyek Ausztrália partjainál élnek. Kate (9) azt kívánja, bárcsak tovább tudna lépni a hátraszaltó problémáján. „Soha nem csinálom, akkor sem, ha tudom, hogy képes vagyok rá. Félek, hogy megsérülök” – mondta.

Egy pár gyerek azt mondta, hogy a temetések rémítik meg őket. A tűzijáték pedig más gyerekekre hozza rá a frászt. (Gyerekkoromban én is rettegtem tőle… a szerk.). Néhány gyerek szerint még egyedül elmenni egy nagy mosdóba – például az iskolába vagy a bevásárlóközpontba – is ijesztő lehet.

Félnek még gyermekek az oltáson túl egyéb egészséghez köthető dologtól: hányás, hasmenés, bepisilés, elhízás, stb.

Morgan azt kívánja, bárcsak ne félne a hullámvasúton utazni. Miért? „Mert hé, 9 éves vagyok, és az egész családom szereti őket.”

3 módja annak, hogy a pozitív érzelmeket erősítsd | Babafalva.hu

Egyébként mi a félelem?

A félelem egy olyan érzés, amely mindenkiben él – ez mindannyiunkba be van programozva – és ez jó dolog, mert a félelem azért van, hogy megvédjen minket. A félelem érzésével születünk, hogy reagálhassunk valamire, ami veszélyes lehet.

A csecsemők sírnak, ha félnek, még akkor is, ha az a hangos zaj, amely megdöbbentette őket, csak egy testvér, aki a konyhában ütögeti az edényeket. A baba sír, és anya odajön, hogy megnyugtassa, segítve a babának, hogy újra biztonságban és jól érezze magát. Az anya segítségével a baba megnyugodott, miután félt – ezt a folyamatot alap esetben mindenkinek meg kell tanulnia, ahogy felnő. Holott a nagyobb gyerekek meghallják ezt a hangos csörömpölést, és azt mondják: „Nem nagy ügy. Csak a bátyám megint zajong.”

Ingyenes stockfotó ajkak, álló kép, arc témában, félnek a gyerekek
pexels

Félnek a gyerekek, de valódi vagy képzelet szülte a félelem?

A félelem leküzdésének legjobb módja, ha több információt szerezünk róla. Ahogy a gyerekek idősebbek, egyre többet értenek a világból, és kezdik látni a különbséget a valódi és a látszat között. Így amikor William fantáziája arra készteti, hogy a boszorkányokra és a vérfarkasokra gondoljon, azt mondhatja magának: „Várj egy percet. Csak képzelődöm, nem valóság. Nem kell aggódnom miattuk.”

Ugyanez vonatkozik a sötétre is. A gyerekek fantáziája elkezdhet trükközni, amikor a fény kialszik. Mi van az ágyam alatt? Ez egy betörő, amit hallok? Szülő segítségével a gyerekek jobban érzik magukat a sötétben. Éjjeli lámpával vagy zseblámpával az ágy alatt látni, hogy nincs is ott semmi, segíthet leküzdeni ezt a félelmet.

De a betörők valódiak is lehetnek, mi van akkor? A gyerek nagyobb biztonságban érezheti magát, ha tudja, hogy az ajtó zárva van, és egy szülő van a közelben, hogy vigyázzon rá.

Amikor a félelmek rendben vannak

A gyerekek félelmeinek van értelme, és nem kell mindenáron legyőzni őket. Ha félsz biciklizni egy forgalmas autópályán, rendben van! Félni kell, mert veszélyes. Nem kell túltenni magad egy ilyen félelmen, még akkor sem, ha valaki mást látod, hogy mégis meg meri tenni. Keress inkább egy biztonságos helyet, ahol bicajozhatsz.

Az is rendben van, hogy Rachel fél attól a nagy medúzától Ausztráliában, mert az is valóban veszélyes. De nem kell ettől félni állandóan – vagy akár minden alkalommal, amikor az ember úszik. Mérlegelni szükséges.

A tizenkét éves Nick tudja, hogy kis lépések megtétele hogyan vezethet sikerhez. Régen félt trombitálni az emberek előtt. De idővel egyre nagyobb csoportok előtt játszott. – Először csak anyukám előtt játszottam, aztán a családom, aztán az osztálytársaim, aztán az egész iskola! – mondta.

Mit lehet tenni, ha félnek a gyerekek?

Ingyenes stockfotó alak, baba, borzalom témában
pexels

Néha az a legrosszabb a félelemben, hogy nem tudod, mit csinálj. Íme a 3 legjobb módszer, amellyel a felmérést megválaszoló gyerekek megpróbálták kezelni félelmeiket:

  • Csinálj valamit, például játssz a szabadban, hallgass zenét vagy nézz tévét.
  • Beszélj a szüleiddel.
  • Beszélj a barátaiddal.

Egy baráttal való beszélgetés segíthet, különösen, ha az illető támogat is. A felmérésben részt vevő gyerekek körülbelül fele azt mondta, hogy csúfolták őket, mert félnek. És még többen – 75% – mondta, hogy néha azt hazudták inkább, hogy nem félnek, amikor valójában nagyon is féltek. Szóval ugratni tilos egymást! Bátorítsd a barátaidat ma, és talán ők is bátorítani fognak holnap!

hirdetés
Ha van kimeríthetetlen téma és témán belüli kérdéskör ezen a csodálatos bolygón, úgy vélem ezek pontosan a gyereknevelés és a család témakörei. Minden nap hoz némi változást, mindig jönnek újabb és újabb fordulatok a világban, mindig lesznek időszerű kutatások, melyekről igenis érdemes írni. Önnön gyermekkori tapasztalatokat, személyes gondolatokat, szakmai cikkek fordításait öntöm szavakba. Az írás az életem fő mozgatórugója. Legyen szó cikkekről vagy versekről, izgalmasnak és gyönyörűnek találom az alkotás ezen módját. Az információáramlás könnyeden zajlik modern világunkban, ezért nagy lehetőség számomra, hogy egy ilyen nagyszerű közösséggel oszthatom meg mondandómat, mint amilyenek Ti vagytok!
Előző cikkMa van magyar költészet napja – emlékezzünk költőinkről
Következő cikkHúsvét – Ferenc pápa rabok lábát mosta meg nagycsütörtökön

KÉRDEZZ A SZAKÉRTŐTŐL!

Ide írd a kérdésedet, hozzászólásodat!
Kérlek, add meg a neved!

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .